Sneha Insomnio Nidra

Descripción

Sneha para evitar el insomnio. 

Se aplica tibio, puedes ponerlo al baño maría unos minutos, realiza un masaje relajante en los pies y no olvides mantenerlos calientes, también se aplica en la coronilla y en la frente.cada noche antes de dormir.

Puedes ayudarte con una higiene del sueño correcta y un baño relajante antes de dormir, además de aplicarte un aceite Abhyanga personalizado y realizar una meditación.

Toma leche dorada calentita antes de irte a la cama.

Ingredientes: aceites vírgenes bio, plantas bio, aceites esenciales bio.